Plodné brušné tance

brušné tance
Len máloktorý tanec je taký zmyselný a zvodný ako je brušný tanec. Sporo odeté ženy vlniace sa v rytme orientálnej hudby s ladnými pohybmi tela nenechajú chladným asi žiadneho muža. Paradoxom je, že hoci máme brušné tance v hlavách zafixované ako tance, ktoré ženy predvádzajú pre pobavenie mužského publika, pravda je taká, že pôvodne mali muži na takéto podujatie zákaz vstupu. Prečo? Pretože brušný tanec vôbec nemal potešiť mužské oči, ale podporiť plodnosť u žien. Je totiž preukázané, že výrazn...
Read More

Rastlinné mlieko namiesto kravského

rastlinné mlieko
Dali ste sa na zdravšiu stravu a pravidelne športujete, aby ste získali vysnívanú postavu? Alebo vám lekár nedávno zistil intoleranciu laktózy? Teraz si musíte zvykať na život bez mliečnych výrobkov.  Alebo možno len chcete žiť zdravo... Preto hľadáte potraviny, ktoré váš organizmus zbytočne nezaťažujú. Nech už patríte do ktorejkoľvek skupiny, cieľ máte spoločný. Určite ste už preto počuli o rastlinných mliekach. Sú vhodnou alternatívou kravského mlieka a obsahujú množstvo užitočných minerálov a...
Read More

Oblečenie pre zdravotné sestry už aj štýlovo

V nemocniciach a doktorských ordináciách vidíme zamestnancov oblečených v pomerne prísnej uniforme. Avšak nemusí to tak byť. Oblečenie pre zdravotné sestry a doktorov bolo kedysi navrhované len na základe prísnych predpisov a pravidiel aj čo sa týka materiálu, strihu aj farieb. Dnes sa však na trhu ponúkajú rôzne odevy pre zdravotníkov a oblečenie pre zdravotné sestry je nie len zaujímavé a pohodlné, no môže byť aj vodeodpudivé alebo antibakteriálne. Špeciálne zaujímavé a veselé je oblečenie pre...
Read More

Ako vybrať správnu postel pre deti

Bezpečný, pohodlný a kvalitný - taký by mal byť spánok našich detí. Tak je pri zariaďovaní detskej izby práve otázka zdravia, kvality a bezpečnosti vždy na prvom mieste. Na výbere správneho, zdravotne nezávadného ale i pekne vyzerajúceho nábytku by sme si teda mali dať mimoriadne záležať. Základným prvkom každej detskej izby sú práve detské postele, ktoré obyčajne bývajú aj ich úplne prvým zariadením. Preto, ak sa rozhodujete pre vhodné detské postele, neberte ich len ako povinný kus nábytku. Pr...
Read More

Kancelárske kreslá – praktické a ergonomické, ale aj elegantné a reprezentatívne

Kancelárske kreslá patria predovšetkým do kancelárií ako to je zrejmé už z ich samotného názvu, ale využitie nájdu aj v rôznych komerčných priestoroch, v štátnej správe, v bankách, zdravotníckych zariadeniach, v školstve či vo veľkých firmách a spoločnostiach a to nielen v bežných kancelárskych priestoroch, ale aj v zasadacích, rokovacích a kongresových sálach, ale napr. aj v počítačových učebniach, ambulanciách, v manažmente či priamo u najvyšších riadiacich orgánov štátu. Kancelárske kreslá ...
Read More

Kvalitné matrace – praktický sprievodca pred kúpou

matrace
Prvé rozhodnutie, ktoré budete musieť urobiť má čo dočinenia s jadrom matracov, ktoré poskytuje podporu pre celé telo. Existujú štyri bežné typy: pružinový, penový, latexový a vzduchom naplnené. Ak sa vám páči matrac, ktorý pruží... Matrace s vnútornými pružinami majú tie štandardné vlastnosti pruženia. Môžete si zvoliť aké veľké pruženie chcete. Obvykle sa matrace vypĺňajú pružinami od najsilnejších a najpevnejších s označením 12 po tenšie a viac stlačiteľné s označením 18. Ľudia s vyššou h...
Read More

Ako rozpoznáte, že máte salmonelózu

salmonelóza
Salmonelóza (salmonela) je infekčné ochorenie s baktériou Salmonela. Táto infekcia spôsobuje hnačkové ochorenie. Mikroskopické živé baktérie prechádzajú z výkalov ľudí alebo zvierat na iné osoby alebo zvieratá. Najčastejšie sa toto ochorenie dostane do tela človeka pomocou kontaminovaných potravín ako napríklad kurča, vajcia alebo nedostatočne tepelne upravené mäso. Príznaky salmonelózy sa zvyčajne objavia 12-72 hod. po požití kontaminovanej potraviny alebo nakazením od človeka s týmto ochoren...
Read More

Balerínky naše každodenné

balerínky
Balerínky – typ obuvi, ktorý nechýba v botníku hádam žiadnej ženy. Pohodlné a zároveň elegantné, vhodné do práce, do mesta aj na významnejšie spoločenské udalosti. Prečo by sme ich teda nemilovali? Toho sú si vedomí aj módny dizajnéri a výrobcovia obuvi. Balerínky sú už niekoľko sezón po sebe hlavnou doménou predovšetkým jarných, ale aj letných kolekcií obuvi. Čo na to však vravia lekári a tiež naši muži? Od lekárov jednoznačne „NIE“ Lekári sú väčšinou zhrození už len pri slove balerínky. ...
Read More

Hemeroidy a lúštenie krížoviek online

hemeroidy
Pokiaľ ste niekedy lúštili krížovky online tak určite budete vedieť, že hemeroidy poznáme pod názvom „zlatá žila“. Zlatá žila (hemeroidy) sa rozdeľujú na vnútorné a vonkajšie. Vznikajú v konečníku, keď dochádza k nesprávnemu pretekaniu a odtekaniu krvi.  Môžeme tým pádom hovoriť o zápale žíl, ktoré sa nachádzajú na stenách konečníku. Ich následne zväčšovanie môžeme označovať ako zlatú žilu alebo hemeroidy. Prečo a ako vznikajú hemeroidy? Ak ste už mali zápal ciev v konečníku viete aké veľm...
Read More

Psoriáza, tiež nazývaná lupienka

Psoriáza je ochorenie kože, ktorým na svete trpí asi 80 miliónov ľudí. Ide o chronické zápalové ochorenie organizmu postihujúce rovnako ženy aj mužov. Ako psoriáza vzniká nie je úplne známe, no považuje sa za auto-imunitné ochorenie, čo znamená, že imunitný systém pracuje proti vlastnému organizmu. Príčiny vzniku Ochorenie sa prejavuje červenými fľakmi, pľuzgierikmi na pokožke, ktoré vznikajú, pretože kožné bunky sa delia oveľa rýchlejšie ako u zdravého človeka. Bunka zdravého človeka sa dos...
Read More

Moje prvé tehotenstvo – čo robiť?

tehotenstvi
Prvé tehotenstvo býva samozrejme pre mamičky veľmi psychicky aj fyzicky náročné. Všetko je pre nich nové, telo sa mení a ešte bude meniť. Ak sa táto téma týka aj vás, určite máte ako prvorodička množstvo nezodpovedaných otázok. Základným pravidlom je pýtať sa vášho lekára, vašich známych a iných mamičiek. Pripravili sme pre vás niekoľko rád pre začiatok, ktoré vám pomôžu usporiadať si nový život. Pripravte sa už vopred Ak plánujete vaše tehotenstvo, začnite s prípravami skôr. Spravte si ps...
Read More

Čo je to Vojtova metóda?

vojtova-metoda
Vojtova metóda je komplexný súbor cvičení, ktoré sa používajú pri problémoch s pohybovým ústrojenstvom. Bola vyvinutá predovšetkým pre pacientov s detskou mozgovou obrnou. Jej podstata je založená na teórii, že každý človek má v sebe do narodenia tie isté pohybové vzory, ktoré sa niekedy ale plne nerozvinú. Vojtova metóda spočíva v stimulovaní istých aktivačných bodov, a tak sa dotykmi vyvoláva spätná pohybová reakcia. Je Vojtova metóda vhodné riešenie pre vaše dieťa? Táto cvičenie bolo pô...
Read More

Lymská borelióza

Borelióza
Takmer všetci z vás už určite počuli o lymskej borelióze. Borelióza je infekčné ochorenie, ktoré sa vyskytuje nie len u ľudí, ale môže postihnúť aj zvieratá. Infekciu prenášajú najmä kliešte, ktoré sa v prírode vyskytujú približne od marca do novembra. Ako sa borelióza prejavuje Kliešte sú malé škaredé potvory, ktoré žijú najmä v tráve, lesoch, záhradách. Baktéria, ktorú niektoré kliešte prenášajú a kvôli ktorým borelióza vzniká, sa nazýva Borrelia burgdorferi. Infekcia prebieha dosť zdĺhavo...
Read More

Ovulácia ako riešenie aj problém

ovulácia
Plodnosť u ženy ovplyvňuje predovšetkým jej ovulácia. Je to proces, pri ktorom sa z vaječníkov raz za 28 dní uvoľňuje vajíčko pripravené na oplodnenie. Ešte pred narodením sa u ženy v oboch vaječníkoch tvoria všetky vajíčka a odumierajú postupne počas celého jej života. Vajíčka sa uvoľňujú zvyčajne striedavo z obidvoch vaječníkov, približne jedno každý mesiac. Pokiaľ k oplodneniu mužskou spermiou nedôjde, vajíčko sa vyplavuje von z tela ženy menštruačnou krvou. Poznajte svoje telo... Ak ch...
Read More